Отеки с похмелья: причины, последствия, как избежать отеков

На фоне употребления алкоголем происходят сбои в работе внутренних органов, что приводит к нарушению обмена веществ, замедлению эвакуации жидкости. Результат – избыточное скопление жидкости в тканях, что проявляется отечностью тела. Одутловатось также может указывать на серьезные болезни внутренних органов, поэтому при появлении неприятного симптома необходимо записаться к наркологу на консультацию, который расскажет, что делать, если с похмелья отекает лицо, ноги.

Причины появления отеков после спиртного

Этанол, продукты его распада проникают в кровь, распространяются ко всем внутренним органам, где связывает молекулы воды, вызывая обезвоживание, нарушение метаболизма.

Дегидратация организма

Этанол провоцирует острую дегидратацию, так как вода уходит в ткани, которая становится источником сильной локальной одутловатости. Чаще всего чрезмерное скопление жидкости наблюдается в области лица, щиколоток, пальцев рук. Причиной обезвоживания является диуретическое действие большинства спиртных напитков – организм стремительно теряет жидкость на фоне учащение мочеотделения.

Нарушение водно-электролитного баланса

После пьянки частота и объем диуреза увеличивается. Результатом становится сокращение жидкости в организме, стремительная потеря минеральных веществ – нарушается водно-электролитный баланс. Усилить симптоматику, спровоцировать изменения кислотно-щелочного обмена может закуска в виде острых, жирных блюд, солений, копченостей.

Признаки алкогольной отечности

Отеки с похмелья возникают вместе с другими патологическими состояниями, характерными для интоксикации этанолом. Распознать состояние можно по изменению цвета губ, носогубного треугольника, которые приобретают синюшный оттенок, а также лица, которое становится ярко-багровым. При регулярном злоупотреблении спиртными коктейлями сосуды не справляются с повышенной нагрузкой, лопаются, образовывая сосудистую капиллярную сетку на лице.

Отечность лица

Одутловатость лица связана с сильным обезвоживанием организма, патологическим расширением сосудистой системы, аллергией на вещества, входящие в состав спиртных напитков.

Ощущение набухания

На фоне расширения просвета сосудов повышается артериальное давление, активизируется кровоток, что приводит к набуханию, визуальному увеличению губ, щек, носа – меняется внешность. Одутловатость вызывает чувства распирания, тяжести, жжения. Часто увеличение губ может стать причиной сложностей с речью, употреблением пищи, а на фоне сильной дегидратации – сухости, появления мелких трещин.

Мешки под глазами

Если с похмелья отекает лицо в области глаз, это указывает не только на чрезмерное скопление жидкости, обезвоживание, но, сильную усталость, стресс, которые могли возникнуть в результате неправильного питания, бессонницы.

Веки после спиртного опухают, отекают, кожа становится красной, раздраженной, образуются синюшные мешки под глазами, склеры краснеют, а конъюнктива воспаляется. Это приводит к появлению чувства тяжести, дискомфорта, а также может ограничивать моргание.

Отечность ног

С похмелья отек нижних конечностей сопровождаются неприятным чувством распирания, даже боли, которая может усиливаться при прикосновении к пораженному участку или во время движения.

Увеличение объема, обхвата

Увеличение объема щиколоток на фоне чрезмерного скопления жидкости в тканях сопровождается чувством тяжести, жжением, зудом. Это значительно ограничивает свободу движений, доставляет дискомфорт во время ходьбы.

Одутловатость в области голеней, стоп

Припухлость голеней, стоп затрудняет обувание, нарушает координацию движений. Это приводит к тому, что люди в состоянии опьянения падают, получают ушибы.

Последствия для здоровья

Отеки лица, ног с похмелья при отсутствии болезней почек, сердца, печени проходят самостоятельно через несколько часов. Для восстановления после длительного запоя или употребления некачественного спиртного потребуется несколько дней. Сохранение неприятного симптома в течение трех, более суток может указывать на развитие осложнений.

Нарушение функционирования органов

Когда опухает тело от регулярного употребления алкоголя, больше всего страдают почки, печень, которые принимают непосредственное участие в переработке этанола, выведении его продуктов распада.

Длительное воздействие метаболитов спирта на печень запускает воспалительный процесс – орган постепенно увеличивается в размерах, а часть клеток гибнет. Это приводит к развитию цирроза, онкологии. Токсины, синтезируемые при расщеплении ацетальдегида – производного этанола, оседают в почках, замедляя их работу, что приводит к формированию мочекаменной болезни, злокачественных опухолей.

Ухудшение кровообращения

На фоне регулярного приема алкоголя происходит скопление жировых отложений в области сердечной мышцы, которая становится дряблой, перестает справляться со своей работой. Это приводит к развитию:

• гипертонической болезни, нарушению сердечного ритма, появлению одышки;
• атеросклероза – этанол провоцирует слипание эритроцитов, отложение жировых бляшек, к закупорке сосудов;
• варикозного расширения вен – сильное сужение просвета сосудов приводит к постепенному истончению стенок сосудов и формированию застойных процессов, нарушая ток крови, лимфы.

Как быстро избавиться от отечности

Утром после употребления алкоголя человек сталкивается с отечностью, головной болью, тремором конечностей, общей слабостью, тошнотой, другими расстройствами пищеварительного тракта. Чтобы справиться с неприятными симптомами, необходимо устранить обезвоживание, запустить обменные процессы.

Соблюдение питьевого режима

Употребление большого количества жидкости способствует восстановлению водного баланса, ускоренной эвакуации токсинов, продуктов распада этанола из организма. Для нормализации состояния рекомендуется пить чистую воду, травяные чаи, натуральные соки, морсы.

Минеральные напитки, например, Нарзан или Ессентуки №2, №4 содержат полезные минералы, которые помогут восполнить дефицит электролитов, нормализовать метаболизм. Соленые воды при похмельном синдроме противопоказаны, так как повышают нагрузку на почки, усиливая скопление жидкости в тканях.

Физическая активность

Умеренная физическая активность, например, прогулка на свежем воздухе, улучшит обменные процессы, укрепит тонус мышц, поможет наполнить клетки органов кислородом, уменьшив отеки, последствия проблемы кислородного голодания. Усиленные занятия спортом после пьянки могут негативно отразиться на работе сердца, привести к повышению артериального давления, что только усилит проявление негативной симптоматики.

Отеки после употребления алкоголя могут быть следствием дегидратации и нарушения работы почек, поэтому важно питаться сбалансировано и употреблять достаточное количество воды, чтобы минимизировать риск их возникновения.