Что нельзя делать при похмелье?
Многие так называемые народные методы борьбы с похмельем не только не помогают улучшить самочувствие, но и причиняют дополнительный вред организму. Стоит с осторожностью относиться к таким советам, так как они способны вызвать обострение хронических заболеваний – нарушение работы сердца и сосудов, проблемы с печень и почками могут даже угрожать жизни. В период восстановления организма после алкоголя крайне не рекомендуется принимать следующие меры:
- Пить алкоголь. Опохмеление – прямой путь к развитию стойкой алкогольной зависимости, с которой будет очень непросто справиться без помощи специалиста. Облегчение самочувствия в любом случае будет временным, очень скоро потребуется новая доза спиртного.
- Бесконтрольно принимать обезболивающие препараты. В народе широко распространен парацетамол – он дает минимальный эффект, при этом оказывает сильное негативное воздействие на печень, которая и без того страдает от повышенных нагрузок.
- Активно заниматься спортом. Физические нагрузки будут очень полезными на этапе избавления от зависимости, однако время для них еще не пришло. При похмелье спорт дает дополнительную нагрузку на сердце, что может спровоцировать негативные последствия.
- Пить кофе и безалкогольные газированные энергетики. Стимуляторы не помогают избавиться от похмелья, но дают дополнительную нагрузку на сердце. Газированные напитки дополнительно нагружают ЖКТ, они могут вызвать обострение гастрита и других заболеваний.
- Есть тяжелую жирную пищу. Она медленно усваивается, создает ощущение тяжести в животе и дополнительно ухудшает состояние.
Категорически запрещено в период похмелья принимать феназепам. Это мощный транквилизатор, который многие пытаются использовать как средство от бессонницы после приема алкогольных напитков. При похмелье в крови еще присутствует остаточный алкоголь, в сочетании с транквилизатором он может дать непредсказуемые последствия. Такое сочетание вызывает глубокий пьяный сон с угнетением ЦНС, оно может спровоцировать остановку дыхания и даже летальный исход. Кроме того, алкоголь в сочетании с феназепамом может вызвать острую раздражительность и агрессивность, галлюцинации, другие симптомы психических нарушений.
Чем опасно похмелье?
При похмелье нельзя игнорировать неприятные симптомы и пытаться просто перетерпеть плохое самочувствие. Острое отравление этанолом и его метаболитами может спровоцировать целый ряд грозных осложнений:
- Обострение имеющихся проблем ЖКТ. Алкоголь способствует развитию гастрита, язвенной болезни желудка, панкреатита.
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Повышение артериального давления может спровоцировать гипертонический криз, алкоголь становится причиной инфарктов и инсультов.
- Проблемы с почками и печенью. Именно на них ложится основная нагрузка по освобождению организма от токсинов, частое употребление алкоголя приводит к различным заболеваниям этих органов.
- Обострение имеющихся психических заболеваний. Если у человека уже была склонность к депрессии, шизофрении и другим расстройствам, алкоголь может стать спусковым механизмом для их перехода в острую фазу.
В период похмелья для многих свойственно подавленное настроение, тоска, угнетенное состояние духа. Депрессия приводит к суицидальным мыслям, а иногда и попыткам. Чтобы не допустить непоправимых последствий, необходимо вовремя обратиться за помощью к специалисту.
Если наутро после праздника с алкогольными напитками вы испытываете все симптомы отравления этанолом, нежелательно просто терпеть и ждать, пока это состояние пройдет само собой. Длительное отравление метаболитами этанола отрицательно сказывается на здоровье, оно может спровоцировать обострение хронических заболеваний и длительную потерю работоспособности. Хотя бы частично облегчить состояние можно простыми средствами, помощь самому себе позволит избежать неприятных последствий для организма.
Вызывать врача-нарколога немедленно рекомендуется в следующих случаях: